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健康食品の中でも人気が高いのがニンニク卵黄で、現在さまざまなニンニク卵黄が発売されています。 よく言われるのがニンニク卵黄の副作用なのですが、ニンニク卵黄は健康食品であって医薬品ではありません。なので副作用と呼べるものは無いというのが答えです。 しかし、いくら健康食品でも食べ過ぎはいけません。どんな食材にも言えることですが、食べ過ぎは体に毒となります。特ににんにく卵黄の場合、抗菌作用が強いニンニクが使用されています。そのためにいくら加工されて飲みやすくなっているとは言っても過剰摂取した場合には胃に過度の負担がかかるのです。そのため、用量を守っていても胃が極度に弱い方には負担になり、気分が悪くなったり胃がむかむかしたりする恐れがあります。これが副作用だと言われれば確かにそうなのですが、副作用という物は医薬品に使う言葉であって健康食品には適用されないのです。 ニンニク卵黄というだけあってニンニクと卵黄にアレルギーがある方はアレルギー反応を起こす恐れがあるので摂取するのに注意が必要で、摂取しない方が良い場合もあります。アレルギーは怖いですし、何がきっかけになるかわかりませんからね。アレルギー体質の方はまず成分表示を確認し、アレルギーの原因となる成分が含有されていないかをしっかりとチェックしなければなりません。 ニンニク卵黄を服用することによってニンニクの臭いは発生しませんが、ごくまれにニンニク成分によって体臭がきつくなる体質の方がおられますので、気になる方は服用の量を調節してみましょう。 色々な事を書きましたが、これが副作用かどうか、厳密には副作用にはならないと思いますが、これだけのデメリットというか注意点があることをご承知おきください。